Ciencia · Experiencia · Revisión

Conocimiento
que permanece abierto.

Examinar científicamente. Tomar en serio las experiencias. Permanecer abiertos a nuevos conocimientos.

AFEGA Research Group entiende la ciencia como el mejor procedimiento disponible para obtener conocimientos sólidos, no como una autoridad infalible. Distinguimos entre la evidencia científica, nuestra propia valoración y la experiencia individual. Exponemos abiertamente las incertidumbres, los resultados contradictorios y las lagunas de conocimiento.

El mejor conocimiento disponible

Condicionado por los métodos

Siempre abierto a revisión

Nuestro enfoque científico

Juzgar con convicción, sin fingir certeza.

La ciencia no ofrece verdades definitivas. Es un procedimiento basado en métodos que nos permite examinar observaciones, comparar explicaciones y detectar errores.

El conocimiento científico refleja el mejor estado de conocimiento disponible en cada momento.

Nuevos datos, mejores métodos o una interpretación científica distinta pueden hacer necesario confirmar, precisar, matizar o corregir valoraciones anteriores. Por eso nunca consideramos una valoración al margen de su contexto concreto.

Lo decisivo no es únicamente que un estudio comunique un resultado positivo. Examinamos, entre otros aspectos, el diseño del estudio, la población, la forma de la sustancia o del producto, la dosis, la duración, el grupo de comparación, los criterios de valoración y las limitaciones metodológicas. La evidencia mecanística y la clínica se mantienen separadas: un mecanismo biológicamente convincente no demuestra por sí solo un beneficio para la salud en seres humanos.

Para nosotros, la integridad científica significa emitir un juicio tan claro como lo permitan los datos y señalar con la misma claridad dónde termina la solidez de la evidencia que aportan.
01

Evidencia científica

¿Qué se ha estudiado realmente?

Los datos, los métodos, las condiciones estudiadas, las limitaciones y los resultados contrarios constituyen el punto de partida científico.

02

Valoración de AFEGA

¿Qué conclusión está justificada?

Ponderamos la evidencia y aclaramos qué interpretación extraemos de ella y cuál no.

03

Experiencia individual

¿Qué percibe una persona en sí misma?

Las observaciones personales son importantes para valorar la tolerancia y formarse un juicio, pero no constituyen una prueba general de eficacia.

Estos niveles están relacionados, pero no son equivalentes. Los estudios no pueden predecir por completo las reacciones individuales. A la inversa, las experiencias individuales no pueden demostrar que un efecto sea general, causal o reproducible de forma fiable.

Una mirada a las sustancias

Lo que se ha transmitido. Lo que tiene respaldo científico.

Presentamos progresivamente cada sustancia que se ofrece en AFEGA Anti-Aging-Shop. La historia de su uso, el conocimiento basado en la experiencia y los hallazgos científicos aparecen juntos, claramente diferenciados y valorados según lo que cada uno permite afirmar.

No confundimos apertura con evidencia, ni falta de evidencia con falta de valor.
01

Conocimiento transmitido

¿De dónde surge la idea?

Documentamos la historia del uso, los conceptos de naturopatía y medicina complementaria, las justificaciones transmitidas, las experiencias documentadas y las posiciones científicas minoritarias.

El origen y el estatus de cada afirmación permanecen visibles.
02

Conocimiento científico

¿Qué puede fundamentarse hoy?

Valoramos por separado los resultados mecanísticos, preclínicos y clínicos. Indicamos la solidez de la evidencia, los resultados contrarios, las preguntas abiertas, los aspectos de seguridad y el estado de la última revisión científica.

La plausibilidad no demuestra por sí sola la eficacia.

Esta sección está en desarrollo

Una biblioteca en crecimiento sobre las sustancias que ofrecemos

La estructura común ya está creada. Los perfiles se publican una vez que su contenido ha sido revisado científicamente y preparado para su presentación al público.

NAD⁺ en preparación
NMN en preparación
NMNH en preparación
NR en preparación
Resveratrol Leer el perfil → Coenzima Q10 Leer el perfil →
Espermidina en preparación
Betaína / TMG en preparación
NAC & GlyNAC en preparación
Fisetina en preparación
Urolitina A en preparación
Quercetina en preparación
PQQ Leer el perfil → Acetil-DL-leucina Leer el perfil →

No decidimos en lugar de nuestros clientes qué perspectiva puede convencerles. Nuestra tarea es presentar honestamente las distintas posiciones, hacer comprensible su origen y diferenciarlas claramente del estado actual de la evidencia científica. Cuando la seguridad o el marco jurídico establecen límites, los señalamos.

Lifespan, HALE y brecha de morbilidad

Vivir más tiempo no es suficiente.

Entre 1990 y 2023, según un análisis GBD, la esperanza de vida mundial aumentó más que la Healthy Life Expectancy (HALE). La diferencia modelizada, la brecha de morbilidad, pasó de 8,8 a 10,7 años de media mundial.

Esperanza de vida

64,6 73,8
años · de 1990 a 2023

Healthy Life Expectancy

55,9 63,1
HALE en años · de 1990 a 2023

Brecha de morbilidad

8,8 10,7
+1,9 años · +21,9 por ciento

¿Qué significan estos 10,7 años?

La brecha de morbilidad es la diferencia entre la duración total de la vida estadísticamente esperada y los años en plena salud. Para 2023, el cálculo es el siguiente: 73,8 años de esperanza de vida menos 63,1 años de HALE dan una brecha de morbilidad de 10,7 años.

No se trata necesariamente de 10,7 años consecutivos de enfermedad en una persona concreta, sino de una media poblacional modelizada del tiempo de vida con limitaciones de salud.

La idea fundamental: hemos ganado tiempo de vida, pero los años con salud no han avanzado al mismo ritmo.

Nuestra misión

Considerar conjuntamente la salud, la capacidad funcional y la vida vivida.

Para AFEGA Research Group, la longevidad significa más que tiempo de vida adicional. Nos interesa comprender en qué condiciones biológicas, psicológicas y sociales las personas pueden conservar durante el mayor tiempo posible su capacidad funcional, su autonomía, su flexibilidad mental y su capacidad de actuar, y cómo pueden dar un sentido personal a los años adicionales.

Para ello distinguimos cuidadosamente entre indicadores poblacionales, hallazgos científicos, mediciones biológicas y experiencias individuales.

Representación propia de AFEGA a partir de Hay et al. (2026), Global Burden of Disease Study 2023. Los valores son estimaciones modelizadas de la población mundial, no predicciones para personas concretas.

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Artículo de referencia en preparación

Lifespan, Healthspan y brecha de morbilidad

Las personas viven más tiempo en todo el mundo. Pero ¿los años con salud aumentan al mismo ritmo? Explicamos qué mide realmente la brecha de morbilidad, qué no dice sobre cada persona y por qué envejecer con salud abarca más que la ausencia de enfermedad.

AFEGA Scientific Knowledge System

Tres niveles de evidencia. Un lenguaje claro.

AFEGA Scientific Knowledge System es la base de conocimiento científico de AFEGA Research Group. La clasificación describe la solidez de la evidencia científica, no la intensidad de nuestras esperanzas.

01

Bien respaldado por evidencia científica

Evidencia sólida y, en conjunto, coherente

La afirmación está respaldada por hallazgos científicos sólidos. También aquí permanecen visibles las poblaciones estudiadas, las condiciones y las limitaciones.

02

Biológicamente plausible

Buenas razones mecanísticas, relevancia clínica aún abierta

Los resultados mecanísticos o preclínicos pueden respaldar una hipótesis. Todavía no demuestran un beneficio para la salud en seres humanos.

03

Experimental o con evidencia insuficiente

Señales interesantes, sin una conclusión sólida

Los enfoques iniciales, los estudios pequeños o los resultados contradictorios siguen siendo preguntas de investigación, no promesas.

Nuestras áreas de trabajo

Pensar científicamente. Actuar con responsabilidad en la práctica.

Desarrollo & calidad

La calidad es una cadena que puede seguirse, no una etiqueta.

  1. 01

    Pregunta científica¿Qué es plausible y qué cuenta con respaldo clínico?

  2. 02

    Materia prima & formulaciónIdentidad, pureza, dosificación y requisitos tecnológicos.

  3. 03

    Fabricación & envasadoSocios especializados y responsabilidades claramente delimitadas.

  4. 04

    Análisis & informaciónPruebas y una descripción objetiva de la solidez real de la evidencia.

Responsabilidad a lo largo de la cadena

Desde el juicio científico hasta la información del producto.

Para nosotros, los productos no son meros objetos comerciales aislados de su contexto. La valoración científica, las pruebas específicas de cada producto y la posibilidad de publicar conforme a la normativa siguen siendo tareas de revisión separadas.

Las pruebas siguen siendo específicas de cada producto

El análisis de una materia prima no equivale automáticamente a un análisis del producto terminado. Las afirmaciones solo son válidas para el ámbito realmente examinado.

La seguridad sigue dependiendo del contexto

«Bien tolerado» se refiere a la población, la dosis y la duración estudiadas, no automáticamente a todas las personas ni a todos los usos.

Los intereses permanecen visibles

Los intereses comerciales de los productos y la interpretación científica no se mezclan.

Proyectos & estudios

Investigar también significa corregir las expectativas.

No documentamos nuestros propios proyectos únicamente cuando los resultados coinciden con las expectativas iniciales.

Estudio exploratorio en seres humanos · finalizado

epiAge
26 casos plenamente evaluables

En el conjunto de datos no pudo detectarse un efecto medio del NMN sobre la edad biológica medida con el test epiAge disponible entonces.

Documentación abierta del proyecto

El estudio NMN-epiAge

El estudio no pudo responder de forma sólida a la pregunta de investigación. Los datos disponibles no demuestran un efecto rejuvenecedor del NMN ni una ralentización del envejecimiento.

01

ResultadoNingún efecto medio detectable en el conjunto de datos disponible.

02

LimitacionesEl reducido número de casos y las alteraciones relacionadas con la pandemia limitan considerablemente la interpretación.

03

AprendizajeEl diseño del estudio, la recogida de datos y la comunicación transparente forman parte del propio proceso de conocimiento.

Leer la documentación detallada del proyecto →
AFEGA Research Group

Conocimiento en diálogo

AFEGA en YouTube

Ciencia que se puede ver y escuchar.

Nuestro canal de YouTube complementa el trabajo escrito de la Research Group con vídeos explicativos comprensibles sobre la biología del envejecimiento, análisis críticos de los complementos alimenticios y la calidad de los productos, así como conversaciones más extensas.

Algunas relaciones se comprenden de otro modo a través de la palabra hablada que mediante una exposición científica escrita. Por eso también utilizamos vídeos para explicar el contexto, ofrecer perspectivas personales y abordar preguntas que van más allá de una sustancia o un estudio concretos.

Biología del envejecimiento Complementos alimenticios & calidad Conversaciones & perspectivas

Psicología de una vida larga

Los años adicionales son una posibilidad, no una respuesta ya resuelta.

La brecha estadística de morbilidad describe años modelizados con limitaciones de salud como media poblacional. No indica cómo vive una persona ese tiempo, qué capacidades conserva ni si siente que su vida es plena y tiene sentido.

La enfermedad, la discapacidad y la necesidad de apoyo no hacen automáticamente que una vida sea mala o menos valiosa. Por eso, la psicología de una vida larga se centra en el desarrollo personal, la identidad, la capacidad de adaptación, las relaciones, las transiciones y el sentido.

«No se trata solo de dar más años a la vida, sino de dar más desarrollo personal a los años».
01

Desarrollo personal

¿Cómo mantener la curiosidad, la capacidad de aprender y la flexibilidad interior?

02

Identidad

¿Qué nos sostiene a lo largo del tiempo y qué puede cambiar?

03

Transiciones

¿Cómo vivir las despedidas, las rupturas y los nuevos comienzos?

04

Sentido & finitud

¿Qué da significado y dirección al tiempo de vida adicional?

Nuestros orígenes

Al principio no estuvo AFEGA Anti-Aging-Shop.Al principio hubo un estudio.

AFEGA Anti-Aging-Shop , que gestionamos, nació de una pregunta de investigación concreta: ¿puede reflejarse una toma prolongada de NMN en el test epiAge disponible entonces?

01
El estudio previsto

En aquella época, el NMN y los dos tests epiAge por participante eran tan caros que no podíamos proporcionarlos de forma totalmente gratuita a una muestra más amplia.

02
La idea de financiación

De ahí surgió la idea de ofrecer NMN nosotros mismos. Al mismo tiempo, los clientes de la tienda recién creada debían poder participar en el estudio en condiciones considerablemente más ventajosas.

03
De la vía de financiación a la aplicación práctica

Así, la tienda se convirtió en una vía de financiación de la investigación y el desarrollo de productos. Solo en 2020, sus ingresos permitieron destinar más de 60.000 Euro a estos fines. Hoy es, además, un espacio de desarrollo práctico y comercialización de productos.

Ir a AFEGA Anti-Aging-Shop →

Sobre AFEGA Research Group

Financiación privada. Interdisciplinariedad. Independencia de criterio.

AFEGA Research Group combina divulgación científica, proyectos de investigación propios, desarrollo de productos y psicología de una vida larga. Su prioridad no es la imagen institucional, sino una valoración ecuánime de lo que se conoce, lo que es plausible y lo que sigue abierto.

01

Trabajar de forma interdisciplinarLa biología, la medicina, la farmacia, la física, la psicología, las matemáticas y el análisis estadístico se complementan.

02

Proteger la confidencialidadLa red de especialistas se mantiene, por principio, confidencial. Se hacen visibles públicamente las responsabilidades y las competencias presentadas de forma agregada.

03

Revisar las valoracionesLa nueva evidencia relevante da lugar a una nueva revisión científica y, cuando es necesario, a una interpretación diferente.

04

Separar la ciencia del interés comercialLa Research Group interpreta la evidencia; la tienda desarrolla y comercializa productos. Estos papeles se mantienen diferenciados de forma transparente.

Contacto: arg@afega.eu →

Preguntas frecuentes

Ciencia y experiencia personal

Dos vías de conocimiento, distinta solidez de la evidencia y ningún motivo para enfrentarlas.

01 ¿Debo confiar en los estudios científicos o en mis propias experiencias?

No se trata de elegir una cosa u otra. Los estudios científicos y las experiencias personales responden a preguntas diferentes.

Los estudios ayudan a valorar si se ha observado un efecto en condiciones controladas, cuán sólido es un resultado, qué magnitud tiene un posible beneficio y qué riesgos se conocen. Ofrecen afirmaciones probabilísticas para los grupos estudiados, pero no pueden predecir por completo todas las reacciones de una persona concreta.

Sus propias observaciones son especialmente importantes para valorar su tolerancia personal y los cambios que percibe. Una experiencia de este tipo puede ser relevante para su decisión individual. Sin embargo, no demuestra automáticamente que un preparado concreto haya causado el cambio ni que este se produciría de igual modo en otras personas.

Por eso es conveniente combinar ambos niveles: utilice el conocimiento científico para valorar en términos generales la eficacia, la plausibilidad y la seguridad, y observe con atención cómo reacciona usted. Ante reacciones no deseadas, señales de seguridad, contraindicaciones o posibles interacciones, una experiencia personal positiva no sustituye a una valoración profesional.

02 ¿Por qué pueden cambiar las valoraciones científicas?

El conocimiento científico está condicionado por los métodos y abierto a revisión. Nuevos datos, mejores procedimientos de medición, estudios más amplios o una interpretación científica diferente pueden confirmar, precisar, matizar o corregir valoraciones anteriores. Una reevaluación fundamentada no es un fracaso de la ciencia, sino parte de su funcionamiento.

03 ¿Cómo aborda AFEGA los estudios contradictorios?

No nos limitamos a contar estudios. Los ponderamos según su diseño, población, dosis, duración, criterios de valoración, limitaciones metodológicas y la posibilidad de trasladar sus resultados a otros contextos. No disimulamos los resultados positivos, negativos o contradictorios. Indicamos qué explicación está mejor respaldada por el conocimiento disponible y dónde aún no es posible llegar a una decisión sólida.

04 ¿Carecen los testimonios de valor científico?

No. Los testimonios pueden aportar indicios importantes sobre la tolerancia individual, las reacciones no deseadas o los cambios percibidos subjetivamente. Sin embargo, no constituyen una prueba científica de eficacia, porque no se controlan los efectos de las expectativas, las fluctuaciones naturales, los cambios realizados simultáneamente y otras influencias.

Nuestro principio científico

Examinar científicamente.
Tomar en serio las experiencias.
Permanecer abiertos a nuevos conocimientos.
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