AFEGA Research Group

Scienza · Esperienza · Revisione

Conoscenza
che rimane aperta.

Esaminare scientificamente. Prendere sul serio le esperienze. Restare aperti a nuove conoscenze.

AFEGA Research Group considera la scienza il miglior metodo disponibile per acquisire conoscenze solide, non un’autorità infallibile. Distinguiamo le evidenze scientifiche, la nostra valutazione e l’esperienza individuale. Indichiamo apertamente incertezze, risultati contraddittori e lacune conoscitive.

Il nostro approccio scientifico Scopri le sostanze

Il miglior livello di conoscenza disponibile

Conoscenze legate ai metodi

Sempre aperte alla revisione

Il nostro approccio scientifico

Giudicare con convinzione, senza fingere certezza.

La scienza non fornisce verità definitive. È un procedimento basato su metodi che ci permette di esaminare le osservazioni, confrontare le spiegazioni e riconoscere gli errori.

Le conoscenze scientifiche descrivono il miglior livello di conoscenza disponibile in un dato momento.

Nuovi dati, metodi migliori o una diversa interpretazione scientifica possono rendere necessario confermare, precisare, ridimensionare o correggere valutazioni precedenti. Per questo non consideriamo mai una valutazione separatamente dal suo contesto specifico.

Non conta soltanto che uno studio riporti un risultato positivo. Esaminiamo, tra l’altro, il disegno dello studio, la popolazione, la forma della sostanza o del prodotto, il dosaggio, la durata, il gruppo di confronto, gli endpoint e i limiti metodologici. Le evidenze meccanicistiche e cliniche restano distinte: un meccanismo biologicamente convincente non dimostra, da solo, un beneficio per la salute nell’essere umano.

Per noi, integrità scientifica significa formulare un giudizio tanto chiaro quanto i dati consentono e indicare con la stessa chiarezza dove si esaurisce la forza delle evidenze.
01

Evidenze scientifiche

Che cosa è stato effettivamente studiato?

Dati, metodi, condizioni esaminate, limiti e risultati contrari costituiscono il punto di partenza scientifico.

02

Valutazione di AFEGA

Quale conclusione è giustificata?

Ponderiamo le evidenze e rendiamo esplicita l’interpretazione che ne ricaviamo, e quella che non ne ricaviamo.

03

Esperienza individuale

Che cosa percepisce una persona su di sé?

Le osservazioni personali sono importanti per valutare la tollerabilità e formarsi un giudizio, ma non costituiscono una prova generale di efficacia.

Questi livelli sono collegati, ma non equivalenti. Gli studi non possono prevedere completamente le reazioni individuali. Viceversa, le singole esperienze non possono dimostrare che un effetto sia generale, causale o riproducibile in modo affidabile.

Uno sguardo alle sostanze

Ciò che è stato tramandato. Ciò che trova sostegno nella scienza.

Presentiamo progressivamente ogni sostanza proposta nell’AFEGA Anti-Aging-Shop. La storia degli usi, il sapere derivato dall’esperienza e le conoscenze scientifiche compaiono gli uni accanto agli altri, chiaramente distinti e valutati per ciò che ciascuno consente di affermare.

Non confondiamo l’apertura con la presenza di prove, né l’assenza di prove con l’assenza di valore.
01

Sapere tramandato

Da dove nasce l’idea?

Documentiamo la storia degli usi, i concetti naturopatici e di medicina complementare, le spiegazioni tramandate, le esperienze documentate e le posizioni scientifiche minoritarie.

L’origine e lo status di ogni affermazione restano visibili.
02

Conoscenze scientifiche

Che cosa si può sostenere oggi?

Valutiamo separatamente i risultati meccanicistici, preclinici e clinici. Indichiamo la forza delle evidenze, i risultati contrari, le questioni aperte, gli aspetti di sicurezza e lo stato dell’ultima revisione scientifica.

La plausibilità non è di per sé una prova di efficacia.

Questa sezione è in fase di sviluppo

Una biblioteca in crescita sulle sostanze che proponiamo

La struttura comune è già stata predisposta. I singoli profili vengono pubblicati quando i contenuti sono stati esaminati sul piano scientifico e preparati per la presentazione al pubblico.

NAD⁺ in preparazione
NMN in preparazione
NMNH in preparazione
NR in preparazione
Resveratrolo Leggi il profilo → Coenzima Q10 Leggi il profilo →
Spermidina in preparazione
Betaina / TMG in preparazione
NAC & GlyNAC in preparazione
Fisetina in preparazione
Urolitina A in preparazione
Quercetina in preparazione
PQQ Leggi il profilo → Acetil-DL-leucina Leggi il profilo →

Non decidiamo al posto delle nostre clienti e dei nostri clienti quale prospettiva possa convincerli. Il nostro compito è presentare onestamente le diverse posizioni, renderne comprensibile l’origine e distinguerle chiaramente dallo stato attuale delle evidenze scientifiche. Dove la sicurezza o il quadro giuridico pongono dei limiti, li indichiamo.

Lifespan, HALE e divario di morbilità

Vivere più a lungo non basta.

Tra il 1990 e il 2023, secondo un’analisi GBD, l’aspettativa di vita globale è aumentata più della Healthy Life Expectancy (HALE). La differenza stimata mediante modelli, il divario di morbilità, è passata in media a livello globale da 8,8 a 10,7 anni.

Aspettativa di vita

64,6 73,8
anni · dal 1990 al 2023

Healthy Life Expectancy

55,9 63,1
HALE in anni · dal 1990 al 2023

Divario di morbilità

8,8 10,7
+1,9 anni · +21,9 per cento

Che cosa significano questi 10,7 anni?

Il divario di morbilità è la distanza tra la durata complessiva della vita attesa statisticamente e gli anni in piena salute. Per il 2023, il calcolo è il seguente: 73,8 anni di aspettativa di vita meno 63,1 anni di HALE danno un divario di morbilità di 10,7 anni.

Non si tratta necessariamente di 10,7 anni consecutivi di malattia per una singola persona, ma di una media di popolazione stimata mediante modelli per il tempo di vita con limitazioni di salute.

Il punto fondamentale: abbiamo guadagnato tempo di vita, ma gli anni in salute non hanno tenuto lo stesso passo.

La nostra missione

Considerare insieme salute, capacità funzionali e vita vissuta.

Per AFEGA Research Group, longevità significa più di un tempo di vita aggiuntivo. Ci interessa capire in quali condizioni biologiche, psicologiche e sociali le persone possano conservare il più a lungo possibile capacità funzionali, autonomia, flessibilità mentale e capacità di agire, e come dare un significato personale agli anni aggiuntivi.

Distinguiamo attentamente gli indicatori di popolazione, i risultati scientifici, le misure biologiche e le esperienze individuali.

Rappresentazione originale di AFEGA basata su Hay et al. (2026), Global Burden of Disease Study 2023. I valori sono stime della popolazione globale ottenute mediante modelli, non previsioni per singole persone.

Apri la pubblicazione originale ↗

Articolo di base in preparazione

Lifespan, Healthspan e divario di morbilità

In tutto il mondo le persone vivono più a lungo. Ma gli anni in salute aumentano allo stesso ritmo? Spieghiamo che cosa misuri realmente il divario di morbilità, che cosa non dica sulla singola persona e perché invecchiare in salute significhi più della sola assenza di malattia.

AFEGA Scientific Knowledge System

Tre livelli di evidenza. Un linguaggio chiaro.

AFEGA Scientific Knowledge System è la base di conoscenze scientifiche di AFEGA Research Group. La classificazione descrive la forza delle evidenze scientifiche, non l’intensità delle nostre speranze.

01

Ben supportato da evidenze scientifiche

Evidenze solide e complessivamente coerenti

L’affermazione è sostenuta da risultati scientifici solidi. Anche in questo caso restano visibili le popolazioni studiate, le condizioni e i limiti.

02

Biologicamente plausibile

Buone ragioni meccanicistiche, rilevanza clinica ancora aperta

I risultati meccanicistici o preclinici possono sostenere un’ipotesi. Non dimostrano ancora un beneficio per la salute nell’essere umano.

03

Sperimentale o insufficientemente supportato

Segnali interessanti, nessuna conclusione solida

Approcci iniziali, piccoli studi o risultati contraddittori restano domande di ricerca, non promesse.

I nostri ambiti di lavoro

Pensare scientificamente. Agire responsabilmente nella pratica.

01

Divulgazione scientifica

Traduciamo la ricerca in indicazioni comprensibili, distinguendo chiaramente tra dati, valutazione e questioni aperte.

Scopri → 02

Sviluppo di prodotti

Uniamo ipotesi scientifiche, conoscenza delle materie prime, sviluppo delle formulazioni e controlli di qualità di cui sia possibile ricostruire il percorso.

Scopri → 03

Ricerca

Documentiamo i nostri progetti anche quando i risultati non confermano le aspettative iniziali.

Scopri → 04

Psicologia

Ci chiediamo come le persone possano dare forma agli anni aggiuntivi sul piano psicologico, intellettuale ed esistenziale.

Scopri →

Sviluppo & qualità

La qualità è una catena ricostruibile, non un’etichetta.

  1. 01

    Domanda scientificaChe cosa è plausibile e che cosa è supportato clinicamente?

  2. 02

    Materia prima & formulazioneIdentità, purezza, dosaggio e requisiti tecnologici.

  3. 03

    Produzione & confezionamentoPartner specializzati e responsabilità chiaramente delimitate.

  4. 04

    Analisi & informazioneProve e una descrizione oggettiva dell’effettiva forza delle evidenze.

Responsabilità lungo la catena

Dal giudizio scientifico all’informazione sul prodotto.

Per noi, i prodotti non sono oggetti commerciali isolati dal loro contesto. La valutazione scientifica, le prove specifiche del prodotto e la possibilità di pubblicare nel rispetto della normativa restano compiti di verifica distinti.

Le prove restano specifiche del prodotto

L’analisi di una materia prima non equivale automaticamente all’analisi del prodotto finito. Le affermazioni valgono soltanto per l’ambito effettivamente esaminato.

La sicurezza resta legata al contesto

«Ben tollerato» si riferisce alla popolazione, alla dose e alla durata studiate, non automaticamente a ogni persona e a ogni uso.

Gli interessi restano visibili

Gli interessi commerciali legati ai prodotti e la valutazione scientifica non vengono confusi.

Progetti & studi

Fare ricerca significa anche correggere le aspettative.

Non documentiamo i nostri progetti soltanto quando i risultati corrispondono alle aspettative iniziali.

Studio esplorativo sull’essere umano · concluso

epiAge
26 casi completamente valutabili

Nell’insieme dei dati non è stato possibile rilevare un effetto medio del NMN sull’età biologica misurata con il test epiAge disponibile all’epoca.

Documentazione aperta del progetto

Lo studio NMN-epiAge

Lo studio non ha potuto fornire una risposta solida alla domanda di ricerca. I dati disponibili non dimostrano né un effetto ringiovanente del NMN né un rallentamento dell’invecchiamento.

01

RisultatoNessun effetto medio rilevabile nell’insieme dei dati disponibili.

02

LimitiIl numero ridotto di casi e le perturbazioni legate alla pandemia limitano notevolmente l’interpretazione.

03

ApprendimentoIl disegno dello studio, la raccolta dei dati e una comunicazione trasparente sono essi stessi parte del processo conoscitivo.

Leggi la documentazione dettagliata del progetto →
AFEGA Research Group

Conoscenza in dialogo

AFEGA su YouTube

Scienza da vedere e da ascoltare.

Il nostro canale YouTube completa il lavoro scritto della Research Group con video esplicativi accessibili sulla biologia dell’invecchiamento, contributi critici sugli integratori alimentari e sulla qualità dei prodotti, nonché conversazioni più approfondite.

Alcuni collegamenti si comprendono diversamente attraverso la parola parlata rispetto a un’esposizione scientifica scritta. Per questo utilizziamo i video anche per approfondire il contesto, presentare prospettive personali e affrontare questioni che vanno oltre singole sostanze o singoli studi.

Biologia dell’invecchiamento Integratori & qualità Conversazioni & prospettive

Psicologia di una vita lunga

Gli anni aggiuntivi sono una possibilità, non una risposta già pronta.

Il divario statistico di morbilità descrive anni con limitazioni di salute stimati mediante modelli, come media della popolazione. Non dice come una singola persona viva quel tempo, quali capacità conservi o se percepisca la propria vita come appagante e significativa.

Malattia, disabilità e bisogno di sostegno non rendono automaticamente una vita negativa o meno preziosa. La psicologia di una vita lunga guarda quindi allo sviluppo personale, all’identità, alla capacità di adattamento, alle relazioni, alle transizioni e al significato.

«Non si tratta soltanto di dare più anni alla vita, ma di dare più sviluppo personale agli anni».
01

Sviluppo personale

Come mantenere la curiosità, la capacità di apprendere e la flessibilità interiore?

02

Identità

Che cosa ci sostiene nel tempo e che cosa può cambiare?

03

Transizioni

Come vivere gli addii, le fratture e i nuovi inizi?

04

Significato & finitezza

Che cosa dà significato e direzione al tempo di vita aggiuntivo?

Le nostre origini

All’inizio non c’era l’AFEGA Anti-Aging-Shop.All’inizio c’era uno studio.

L’ AFEGA Anti-Aging-Shop , che gestiamo, è nato da una precisa domanda di ricerca: l’assunzione prolungata di NMN può riflettersi nel test epiAge disponibile all’epoca?

01
Lo studio previsto

All’epoca, il NMN e i due test epiAge per partecipante erano così costosi che non potevamo fornirli interamente a titolo gratuito a un campione più ampio.

02
L’idea di finanziamento

Da qui nacque l’idea di offrire direttamente il NMN. Le clienti e i clienti dello shop appena fondato avrebbero potuto al contempo partecipare allo studio a condizioni notevolmente più vantaggiose.

03
Dal finanziamento alla realizzazione pratica

Lo shop divenne così una via di finanziamento della ricerca e dello sviluppo di prodotti. Nel solo 2020, grazie ai suoi ricavi è stato possibile destinare a queste attività più di 60.000 Euro. Oggi è anche un luogo di sviluppo pratico e di distribuzione dei prodotti.

Vai all’AFEGA Anti-Aging-Shop →

Informazioni su AFEGA Research Group

Finanziamento privato. Interdisciplinarità. Indipendenza di giudizio.

AFEGA Research Group unisce divulgazione scientifica, progetti di ricerca propri, sviluppo di prodotti e psicologia di una vita lunga. Al centro non c’è l’immagine istituzionale, ma una valutazione equa di ciò che è noto, plausibile e ancora aperto.

01

Lavorare in modo interdisciplinareBiologia, medicina, farmacia, fisica, psicologia, matematica e analisi statistica si completano a vicenda.

02

Proteggere la riservatezzaLa rete di specialisti resta, in linea di principio, riservata. Sono pubblicamente visibili le responsabilità e le competenze presentate in forma aggregata.

03

Riesaminare le valutazioniNuove evidenze rilevanti portano a un nuovo esame scientifico e, se necessario, a una diversa interpretazione.

04

Separare scienza e interesse commercialeLa Research Group valuta le evidenze; lo shop sviluppa e distribuisce prodotti. Questi ruoli vengono distinti in modo trasparente.

Contatto: arg@afega.eu →

Domande frequenti

Scienza ed esperienza personale

Due vie di conoscenza, diversa forza delle evidenze e nessun motivo per contrapporle.

01 Devo fidarmi degli studi scientifici o delle mie esperienze?

Non è una scelta tra l’una e l’altra cosa. Gli studi scientifici e le esperienze personali rispondono a domande diverse.

Gli studi aiutano a valutare se un effetto sia stato osservato in condizioni controllate, quanto sia solido un risultato, quale possa essere l’entità di un beneficio e quali rischi siano noti. Forniscono indicazioni probabilistiche per i gruppi studiati, ma non possono prevedere completamente ogni reazione di una singola persona.

Le Sue osservazioni sono particolarmente importanti per valutare la tollerabilità personale e i cambiamenti percepiti. Un’esperienza di questo tipo può essere significativa per la Sua decisione individuale. Tuttavia, non dimostra automaticamente che il cambiamento sia stato causato da un determinato preparato o che si verificherebbe allo stesso modo in altre persone.

È quindi utile collegare i due livelli: usi le conoscenze scientifiche per una valutazione generale di efficacia, plausibilità e sicurezza e osservi attentamente come reagisce Lei. In presenza di reazioni indesiderate, segnali di sicurezza, controindicazioni o possibili interazioni, un’esperienza personale positiva non sostituisce una valutazione professionale.

02 Perché le valutazioni scientifiche possono cambiare?

Le conoscenze scientifiche sono legate ai metodi e aperte alla revisione. Nuovi dati, migliori procedure di misurazione, studi più ampi o una diversa interpretazione scientifica possono confermare, precisare, ridimensionare o correggere valutazioni precedenti. Una rivalutazione motivata non è un fallimento della scienza, ma parte del suo funzionamento.

03 Come affronta AFEGA gli studi contraddittori?

Non ci limitiamo a contare gli studi. Li ponderiamo in base a disegno, popolazione, dose, durata, endpoint, limiti metodologici e trasferibilità dei risultati. Non appiattiamo i risultati positivi, negativi o contraddittori. Indichiamo quale spiegazione sia meglio sostenuta dalle conoscenze disponibili e dove non sia ancora possibile giungere a una conclusione solida.

04 Le testimonianze sono prive di valore scientifico?

No. Le testimonianze possono fornire indicazioni importanti sulla tollerabilità individuale, sulle reazioni indesiderate o sui cambiamenti percepiti soggettivamente. Tuttavia, non costituiscono una prova scientifica di efficacia, perché gli effetti delle aspettative, le oscillazioni naturali, i cambiamenti simultanei e altre influenze non sono controllati.

Il nostro principio scientifico

Esaminare scientificamente.
Prendere sul serio le esperienze.
Restare aperti a nuove conoscenze.
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